参考文献：
Bray, G. (1998). 《当代肥胖诊断与管理》。宾夕法尼亚州牛顿：卫生保健教科书出版社。
Koplan, J. 和 Dietz, W. (1999). 《卡路里失衡与公共卫生政策》。《美国医学会杂志》，282 (16), 1579-1581。
Monika Pis 博士是一位儿科执业护士，拥有密歇根大学安娜堡分校的博士学位。她为婴儿、儿童和青少年提供医疗保健服务近十年。 Monika 医生尤其关注营养学、体育锻炼和肥胖症。她的座右铭是“预防是最好的良药”，因此，她将教导患者如何保持健康视为自己的职业使命之一。为什么你应该拥有一个公司网站或社交媒体页面？近年来，互联网似乎已经成为我们社会最重要的沟通方式之一，这难道不有趣吗？我们应该明白——如果你想为自己建立一个网站，那么这样做是个好主意！我们发现，许多在当地社区运营的小型企业和服务提供商通常不认为使用 www 是最佳选择。但实际上，我认为让你的公司拥有这个“如果你不能打败他们，就加入他们。” 不过，我们希望我们的做法不会让你感到太过惊讶！
如今，在很多媒体领域（例如电视、广播、印刷出版物等），他们似乎总是在文章快结束的时候提到“找到我们”或“在 Twitter 和 Facebook 上与我们保持联系”。我通常不觉得这些插件有什么意义，但考虑到现在很大一部分人都在使用这些在线应用程序，你所在的地区很可能也有不少这样的人！
即使你平时不依赖在 手机号数据库列表 线广告，也不要因此而却步，同样也不要低估它的作用。现在，很多潜在消费者会定期上网搜索，查看最划算的商品，或者只是……通过社交媒体与他人联系，随时获取推荐。这似乎已经成为一种文化现象，或者说，对许多人来说，这无疑是重要的初步研究方法。
我认为，即使你只是一家本地企业，拥有一个网站、Facebook 或 Twitter 页面对于小型企业来说至少是值得尝试的。你必须把它想象成一张渔网，捕捉那些原本可以通过其他传统方式联系到的人。你还可以同时在很多不同的地方使用这些沟通工具！它本质上是为了让潜在消费者大致了解您的业务和身份，并让他们了解您过去的世界。最重要的是，大多数类型的社交沟通工具都是完全免费的，而且网站设计也越来越便宜，而且就可用选项而言，更容易被大众接受。