请勿使用违反 Instagram 服务条款的软件，例如机器人软件。幸运的是，如果您使用像 Later 这样 Instagram 认可的工具，那就没问题了！
避免 Instagram 活动大幅激增。 Instagram 对用户活动施加限制以打击机器人。如果您突然关注 50 个帐户或喜欢太多帖子，则可能会被解释为“机器人活动”。
避免类似垃圾邮件的活动，例如复制并粘贴相同的评论或私信，以及快速关注和取消关注帐户。
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消除 Instagram Shadowban 的 4 种方法
所以，你认为你已经在 Instagram 上受到了影子禁令——你已经遵守了所有规则，但你的帖子仍然没有到达用户手中，而且你的参与度也在下降。
你能做什么？ Alex Tooby 建议如下：